Συμβουλές για τη δυσκοιλιότητα
Η χρόνια λειτουργική δυσκοιλιότητα είναι μια συνήθης γαστρεντερική διαταραχή στους πρώτους μήνες και στα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού.
Συνοδεύεται συχνά από κοιλιακές κράμπες και πόνο κατά την κένωση και είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται για να μην μετατραπεί σε χρόνια.
Πώς αντιμετωπίζεται
Είναι σημαντικό η δυσκοιλιότητα να αντιμετωπίζεται κατά το πρώτο έτος ζωής, προκειμένου να μην μετατραπεί σε χρόνια Ιδιαίτερα ενδεδειγμένη είναι η χρήση του macrogol 3350 (ή PEG, πολυαιθυλενογλυκόλη) που ρυθμίζει το έντερο με μηχανισμό ωσμωτικού τύπου:
- προσελκύει νερό στο έντερο μαλακώνοντας τα κόπρανα και διευκολύνοντας την κένωση;;
- δεν προκαλεί συνθήκες άμεσης ανάγκης και κοιλιακό άλγος
- δεν απορροφάταιo
- και δεν υφίσταται ζύμωση στο έντερο
Για να βοηθήσεις το παιδί σου:
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: πρόσθεσε περισσότερες ίνες (φρούτα, λαχανικά) και υγρά στη δίαιτά του
ΚΙΝΗΣΗ: παιχνίδια έξω από το σπίτι ή αθλητισμός, αν είναι μεγαλύτερο σε ηλικία
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ: μην αναβάλλετε την κένωση και μάθετε το παιδί να πηγαίνει στην τουαλέτα καθημερινά την ίδια ώρα, κατά προτίμηση το πρωί: το ερέθισμα της κένωσης είναι πιο έντονο τις πρώτες ώρες της ημέρας
ΣΤΑΣΗ: το παιδί πρέπει να έχει στάση βαθιού καθίσματος
ΣΤΗ ΛΕΚΑΝΗ: αν τα πόδια δεν φτάνουν ακόμα στο δάπεδο, βοηθήστε το με ένα υποπόδιο. Στην τουαλέτα δεν παίζουμε… αλλά σπρώχνουμε!
